cos nie tak

[...] oprócz glutaminy co z tego stacku ma marginalny wplyw? troche jestem zajechany melanzem i przyznam że te po tym stacku duzo lepiej mi sie funkcjonuje. to nie jest tak, ze cos nie ma dzialania, czy sie nie do konca nadaje, kwestia czy taka liste musisz az miec :) mozna dac 1-2 adaptogeny jak aswgadanga, lions mane na prace umysłową i z glowy :) [...]

[...] koncu kupiłem saa.Mysle ze ten cykl może być dosc przelomowy jeśli twardo będę przestrzegać wszystkiego co sobie narzuciłem.Zamierzam już caly czas wspomagac się suplami cos podobnego do tych w tescie czyli witaminy,omega,gainer carbo jakies proteiny.Z Dietą także chce zwiazac się na dlugo gdyż ostatnio mi nie wychodziło.Po zaprzestaniu [...]

******lcie , ******lcie......... ja ****a cwicze 2 lata i mi poszlo 20 kg na serie ...... a nie tak jak u was kurde po 40 50 kg na 4 miechy.......ludzie cos jest ze mna nie tak lub z wami ......zreszta masa miesniowa jest ok....gorzej z sila...... zreszta co liczycie na raz czy serie?????/ Michail jak ta sile mam poprawic na kaltce???? bo iwdze [...]

[...] treningu sobie wziolem kartke i notowalem ile jest dla mnie najlepiej w trybie progrsji bo tak to sie wlasnie nazywa. Aha , i jeszcze podciaganie na drazku zastap zciaganiem linki wyciagu gornego do klatki jak nie masz sily . Baardzo wazna jest rowniez ROZGRZEWKA. Jak cos nie jasne to pytaj . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Bull 12 profilu nie wypełniłeś a tak się mądrujesz, coś jest chyba nie tak.

chodzi mi o to ze dostaje sie je za propagowanie kyokushin wiec mozna je nazwac honorowymi chyba ale decyzje takie sa przemyslane Putin przynajmniej cos cwiczyl a nie tak jak Pawlak ktory dostal chyba tak dla jaj 1 dana w "pewnym" stylu "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Michail - po prostu posklejalem cwiczenia z roznych przykladowych planow na II cykl I grupy tak, zebym mogl je wykonac. chcialem tlko, zebys spojrzal i powiedzial czy cos tam nie jest nie tak. np. zamiast 1. Ściąganie drążka górnego wyciągu do brzucha podchwytem na szerokość barków "PROG" dalem wyciskanie sztangi zza karku... itd. :) [...]

[...] nie skapiac tak ze chetni ktorzy sobie wydaca pare $ na testy sa zadowoleni. Jak juz sie przyzwyczaja do stuffu do no co trzecia partia towaru jakos dziwnie dziala albo cos tam nie tak na tescie wyszlo itp itd. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w [...]

Poniedziałek Barki Siedząc, wyciskanie sztangi w średnim uchwycie z klatki piersiowej 3x 6 - 12 Stojąc, unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 6- 12 Stojąc, unoszenie sztangi przodem w górę w szerokim uchwycie 3x 6- 12 Unoszenie sztangielki bokiem w górę (jednorącz) w podporze tułowia o ławkę poziomą 4x 6- 12 Plecy Stojąc w opadzie tułowia [...]

mysle tak jak gall ze albo to od masowki masz albo cos masz z ta postawa nie tak. Takie zwykle cwiczenia na brzuch chyba duzo tu nie pomoga lepiej idz do lekarza i wtedy zobaczysz co ci powie.

Tak już na poważnie, to ciężka sprawa z tym Twoim przyjacielem, Kaspar. Ten chlopak ma naprawdę związane ręce i niewiele może zdziałać w tym naszym dziwnie ułożonym kraju. Tę niezdrową sytuację potęguje fakt, że jesteśmy zaprogramowani na egoizm, a wszelka współpraca wymaga zaufania, a tego brakuje obu stronom. Ktoś się musi wyzbyć tego donikąd [...]

Naszla mnie wlasnie pewna refleksja...Powinnismy sie zastanawiac nad grubota She i kontemplowac jej uroki, a my tu tak gadu- gadu... Jednakze, sam Vlad tak celnie sprecyzowal nasz poglad na te kwestie, ze chyba nie musze sie juz stresowac, ze cos nie zostalo powiedziane, prawda?

Boofi sog poszedł. mam jeszcze pytanie gdybym zarzywał te preparaty z glukozaminą to by coś pomogło tak? i jakie te preparaty. chyba jednak pójde do innego lekarza i powiem mu tylko ze mnie kolana bolą ciekawe co wykryje. a tamtem lekarz co byłem u niego pierwszy raz to zapisał mi już zabiegi laseroterapii. mam je zacząć od 20 września. jesli by [...]

[...] jedynie ja sie moge tutaj lamac bo jestem maly i juz ni emam szans zeby urosnac-jedynie moge jeszcze zmalec od silki... a ty masz 17 lat to jeszcze masz spore szanse ze podskoczysz kilka cm... Ludzi doceniajcie to co macie-ja mam 168 sie w****iam cale zycie no ale cos nie narzekam przy kazdej okazji jakie to ja mam z***ane zycie... PEACE

tylko, ze Ciebie to boli wiec faktycznie cos mozesz miec nie tak, mi to strzela od tak sobie ale zadnego bolu przy tym nie ma - sam efekt dzwiekowy :D

Redukcje na TS robilem w zeszlym roku przed wakacjami. W tym postawilem na TSE i stwierdzam ze cos jest nie tak. Przerwa byla dosc dluga wiec powinno dzialac podobnie. Tak naprawde nie czuje wogole jego dzialania przy dawce 3x2. TS wystrczylo 2x2.

[...] ogolnie cala ta twoja "heroinowa teoria" nie trzyma sie ladu ani skladu , jezeli zjaram ojca z hera i sie uzaleznie od hery , to pozniej kiedy kupie znow ojca i zjaram i nadal bede odczuwal "glod" to chyba skumam ze cos jest nie tak ? no chyba ze ty myslisz ze brauniarz na glodzie idzie sobie zajarac i jest lux pozdro

Dzięki Kazam za reklame i powiedzcie mi co jest nie tak, zanim wysle tutaj jakakolwiek wiadomosc to musze czekac conajmniej 3 minuty (wyskakuje takie okienko - kolejna wiadomość mozesz wyslac za ... sek)czy to norma na tym forum, czy cos mam w ustawieniach nie tak?

Ja tez przed chwila wlasnie skonczylem pierwszy dzien i nie wiem czy robie cos zle, ale poprostu podczas tych cwiczen tak bardzo mi sie napinaja sciegna szyjne ze ledwo dalem rade dociagnac trening do konca? Oczywiscie miesnie brzucha tez czuje, ale nie tak mocno jak te sciegna :o ktos mial podobnie? jakies rady?

ale co Ty znowu sugerujesz? Że po odstawieniu mi wszystko spadnie? Przeciez po tym środku jest praktycznie najbardziej stabilna masa, praktycznie tak jak naturalnie zrobiona. oprzy tym dawkowaniu o antyestrogenach zapomni.moje zdanie.pozdro. mimo skłonności do tycia? Nie da sie po tym opuchnąc jak po prolo jak coś sie nie tak zje? A co do samych [...]